Hypnothérapie et accompagnement émotionnel à Carcassonne

Consulter en hypnothérapie, c’est souvent être face à quelque chose qui nous dépasse.
Traumas, addictions, deuil, phobies, période de vie complexe (…).

Vous vivez avec un poids dont vous ne trouvez pas la notice pour le laisser derrière vous ?

Je vous aide à traverser ou surmonter les espaces de vie difficiles ou lorsque certaines problématiques deviennent trop présentes au quotidien grâce à l’hypnothérapie et ses méthodes complémentaires spécifiques.
L’accompagnement proposé permet de travailler en profondeur sur les blocages intérieurs, les traumas simples ou complexes, étape de vie douloureuse, réactions émotionnelles, ou bien encore certains schémas répétitifs incontrôlables.

Un accompagnement des traumas, des émotions et des différents blocages

Au fil de la vie, le corps et le système émotionnel subissent parfois des expériences difficiles ou des réactions adaptatives devenues inadaptées.

Certaines situations peuvent alors créer :

• des réactions émotionnelles trop intenses
• des blocages difficiles à comprendre
• des schémas répétitifs dans la vie personnelle ou relationnelle

L’accompagnement proposé vise à intervenir à ce niveau, sans forcer ni revivre les expériences traumatiques.

Les méthodes utilisées permettent de mobiliser les capacités naturelles de réorganisation de l’inconscient et du système émotionnel.

L’objectif n’est pas uniquement de comprendre les difficultés, mais de permettre une évolution plus profonde des réactions internes.

Comprendre l’hypnose thérapeutique

Contrairement aux idées reçues liées à l’hypnose de spectacle, l’état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons tous.

Il s’agit d’un état de conscience modifiée qui apparaît souvent lorsqu’on est concentré intensément sur une tâche, comme par exemple en étant absorbé par un livre ou un film, où lorsqu’on réalise un trajet en voiture en état plongé dans ses pensées.

En hypnothérapie, cet état est utilisé de manière maîtrisée pour accéder aux mécanismes inconscients qui influencent nos réactions émotionnelles et nos comportements. Il permet de mobiliser les ressources internes nécessaires à notre propre processus de transformation.

Il est évident que la personne sous état hypnotique est entièrement en possession de ses moyens et peut à tout moment arrêter ou suspendre la séance.

Hypnothérapie et travail sur les traumas avec la méthode ViEtRis®

Le ViEtRis© est une technique d’hypnothérapie spécifiquement développée pour le travail sur les traumatismes (victime de guerre, d’accident naturel, de violences, d’abus, de deuil…).
Cette approche permet une désactivation rapide de la charge traumatique, le plus souvent en une séance, même pour les traumatismes complexes.
Les travaux de la créatrice de la méthode sont aujourd’hui reconnus dans le champ de l’hypnothérapie pour la rapidité et l’efficacité de cette approche dans la désactivation des réactions traumatiques.

Le ViEtRis© est particulièrement adapté pour :

• traumas liés à un événement précis (connu ou non..)
• traumas complexes (répétés ou non)
• réactions émotionnelles disproportionnées
• souvenirs traumatiques persistants

Elle a aussi le grand avantage de pouvoir être utilisé sans explication verbale de la part du consultant, ce qui peut faciliter les processus les plus sensibles.

NBQZ, une approche psycho-corporelle issue de la médecine chinoise

Le NBQZ (Nǎo Bù Qì Zhì – Lever les stages de Qi du cerveau) est une méthode issue de la médecine traditionnelle chinoise, parfois présentée comme un équivalent de l’EMDR.

Cette approche psycho-corporelle vise à libérer certains blocages émotionnels profonds par l’utilisation de techniques d’acupression sur des points et chaînes de points spécifiques.

Lors de ses premiers essais cliniques, la méthode a montré des résultats sensiblement meilleurs que l’EMDR sur les barèmes de réduction du stress, tout en nettoyant aussi bien les mémoires traumatiques ce dernier.

Le NBQZ est utilisé pour travailler sur :

• stress et surcharge émotionnelle et mental
• traumatismes anciens ou récents
• mémoires émotionnelles profondes
• injonctions transgénérationnelles ou sociétales

Elle a l’avantage de passer par le corps, et est donc adapté pour les enfants et les personnes sensibles ou à risque dissociatif. Cela permet aussi de libérer, au niveau corporelle et énergétique, des tensions incapable d’être conscientisés par l’esprit.

Les problématiques accompagnées en hypnothérapie

L’hypnothérapie et l’accompagnement émotionnel peuvent être utiles dans différentes situations :

• stress et surcharge émotionnelle
• accompagnement des traumas simples ou complexes
• phobies et peurs persistantes
• deuils et transitions de vie
• schémas répétitifs ou blocages personnels
• addictions
• difficultés relationnelles
• objectifs personnels ou professionnels

Certaines personnes consultent également pour avancer dans un processus de développement personnel ou pour améliorer une facette particulière de leur vie.

Un cadre sécurisé et respectueux

Ici, vous êtes guidé dans un cadre sécurisé et bienveillant affiné par plusieurs années de pratiques, qui vous permet d’explorer vos problématiques en toute sécurité. Il n’y a aucune jugement et un respect particulier pour ce que vous traversez.

Les méthodes utilisées permettent de travailler en profondeur tout en limitant la nécessité de verbaliser les processus les plus sensibles.

Selon les situations, une collaboration avec un psychologue ou un psychothérapeute peut être proposée afin de garantir un suivi serein et adapté.

Les accompagnements en hypnothérapie et dans le travail des émotions visent à soutenir les processus d’intégration et de régulation émotionnelle. Ces accompagnements peuvent être ponctuels ou s’inscrire dans un suivi, selon ce que votre situation demande réellement.

Ils ne remplacent pas un suivi psychiatrique, psychologique ou médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Toute décision concernant un traitement médical ou un suivi spécialisé relève exclusivement du champ médical.